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entrenar en ardt

Bienvenido a tu nuevo gimnasio. Olvídate de máquinas, dietas milagro, operación bikini, programa vientre plano y demás tonterías, aquí vendrás a entrenar y a pasártelo bien. Ven y descubrirás de nuevo a tu cuerpo, aprendiendo nuevas habilidades que creías perdidas. 

Arundeterra, es una sala de entrenamiento funcional, trabajamos movimientos y ejercicios para entrenar de forma natural nuestro cuerpo. En nuestra sala mejorarás tu fuerza, tu equilibrio y cordinación, guiado por nuestros coaches, pasándotelo en grande con gente con el mismo objetivo que tú.

 

Realizamos clases en grupos reducidos para que tu entrenador pueda estar por ti, guiandote, motivandote y lo más importante yudandote a realizar los ejercicios de la mejor manera posible, de forma segura y adaptada a tu nivel físico.

Qué

encontrarás

Ganarás Fuerza y flexibilidad

Perderás peso

crearás hábitos saludables

Mejorarás agilidad y equilibrio

te sentirás mejor

Qué no encontrarás

dietas milagrosas

Maquinas de peso

Rutinas de entreno y abandono

Grandes retos en dos dias

no pain no gain

Nuestras clases

WOD
Yoga
Mobility
EP
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